파라바이오틱스 효능 및 유산균 종류
5세대 유산균이라 불리는 파라바이오틱스는 유산균과 관련하여 우리가 알고 있던 틀을 깨고 개발된 제품입니다. 유산균의 세대별 차이점과 파라바이오틱스 효능 및 장점에 대해 알아보겠습니다. 바이오틱스 종류 1세대 (프로바이오틱스, probiotics) 프로바이오틱스는 우리 몸에 유익한 살아있는 균입니다. 적절한 양을 투여했을 때 건강 상의 이점을 부여하는 살아있는 미생물이라고 정의됩니다. 위산에 취약하기 때문에 위산의 영향을 덜 받는 식후에 먹는 것이 좋다고 … Read more