히비스커스 효능 부작용과 꽃차 먹는법
체중 감량을 위한 꽃차인 히비스커스는 항산화 효과를 포함한 인체에 유익한 많은 효능이 알려졌습니다. 히비스커스 효능 8가지와 부작용에 대해 자세히 알아보겠습니다. 히비스커스란? 히비스커스 (Hibiscus sabdariffa L.)는 아욱과 무궁화속에 속하는 300종 이상의 초본식물을 총칭하는 것으로 열대 및 아열대 지방에서 재배되는 식물입니다. 신에게 바치는 꽃 또는 하와이의 무궁화라고 불리기도 합니다. 꽃 추출물에는 아스코르브산이 풍부하고, 철, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 … Read more