카테킨 다이어트에 대한 관심이 높습니다. 단기간 복용으로 효과가 나오는 것이 아닌 만큼 복용상 안전을 위해 성분의 부작용도 궁굼해하시는 분들이 많습니다. 닥터아돌의 카테킨 아세로라 효능 다이어트 효과 및 부작용 관련하여 확인해보시기 바랍니다.
카테킨 아세로라 CD 란
닥터아돌 카테킨 아세로라 CD (CATECHIN ACEROLA CD)란 1일 섭취량으로 녹차추출물이 함유한 카테킨이 300mg 함유되어 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 건강기능식품 입니다.
카테킨, 아세로라, 비타민 C, 비타민 D가 함유되어 있음을 알 수 있습니다.
주원료로는 녹차추출물분말, 아세로라추출분말, 건조효모 (비타민D)가 있으며, 이 외에 해조칼슘, 치커리 추출분말, 옥수수전분, 미강추출분말, 유기농 녹차추출물을 부원료로 함유하였습니다.
카테킨 아세로라 특징
9중 기능성
주성분인 녹차추출물 카테킨과 비타민 C, 비타민 D가 모두 3가지 기능성을 인정 받은 원료이기 때문에 총 9중 기능성을 한 번에 섭취할 수 있습니다.
카테킨 아세로라 효능
녹차추출물 카테킨 효능
- 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음.
- 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음.
- 항산화에 도움을 줄 수 있음.
녹차추출물의 카테킨 성분은 위 세가지 항목에 대해 식약처로 부터 기능성을 인정받은 3중 기능성 원료입니다.
이 외에도 탈모 예방이나 자외선에 의한 피부 손상 억제와 관련된 연구가 진행되고 논문도 게재되고 있습니다. 관심 있으신 분은 같이 확인해보시기 바랍니다.
비타민 C 효능
- 결합조직 형성과 기능유지에 필요.
- 철의 흡수에 필요.
- 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요.
비타민 D 효능
- 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요.
- 뼈의 형성과 유지에 필요.
- 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌.
카테킨 아세로라 복용방법
1일 1회, 1회 3정을 물과 함께 섭취하시면 됩니다. 체지방 감소 효과를 위해서는 식후 섭취를 권장하지만 개인의 상황에 따라 공복에 섭취해도 무관합니다.
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카테킨 아세로라 부작용 및 주의사항
카테킨 아세로라 부작용
권장 복용량 내에서 제품의 심각한 부작용은 알려지지 않았습니다.
녹차 추출물 카테킨의 가장 흔한 부작용은 메스꺼움, 설사, 복통 등의 위장 장애가 알려져 있습니다.
가벼운 부작용들은 복용을 중단하면서 개선되는 증상이지만 카테킨 중 EGCG 성분은 과다복용 시 간손상 우려가 있습니다.
임상시험에서 확인된 간손상 용량은 EGCG 기준 700mg~3,000mg으로 고용량 복용 시 나타났습니다.
국내 식약처 인증 받은 제품은 권장 복용량 내에서 안전하기 때문에 제품에 표기된 권장량을 확인하시고 복용하시기를 바랍니다.
주의사항
체질에 따라 알레르기가 있을 수 있으니 성분표를 확인하시기 바랍니다.
어린이나 임산부와 수유 중이신 경우 섭취를 권장하지 않습니다.
간질환 또는 고칼슘혈증이 있거나 복용 중인 의약품이 있는 경우 전문가와 상담 후 결정하시길 바랍니다.
카테킨 아세로라 CD 성분
녹차추출물분말(미국산), 아세로라추출분말 (아세로라추출분말, 말토덱스트린/프랑스산), 건조효모 (비타민D/미국산), 기타원료 : 해조칼슘(영국산), 치커리추출분말 (칠레산), 옥수수전분 (옥수수:외국산/러시아, 헝가리, 세르비아 등), 미강추출분말(미국산), 유기농녹차추출물 (미국산) 0.001%
생각해보기
녹차 추출물 카테킨 성분은 많은 임상 시험을 통해 체중, 체지방, 허리 둘레, 지방 면적 감소 등 다양한 다이어트에 도움을 주는 효과가 확인되었습니다.
식약처에서 인증하는 것의 의미가 이러한 연구결과를 신뢰한다는 것입니다.
카테킨 아세로라 후기 중 체지방 감소 효과를 빨리 보신 분들은 운동과 식단 조절을 같이 하시는 분들인 것 같습니다.
마지막으로 카테킨 간독성 관련하여 걱정하시는 분들이 많습니다. 이 부분은 현재는 걱정안하셔도 될 것 같습니다. 앞서 말씀드린 것처럼 카테킨의 간독성과 관련된 부분은 EGCG라는 에피갈로카테킨 갈레이트 (Epigallocatechin gallate) 성분입니다.
EGCG 고용량 복용시 간손상 사례가 보고되었었지만 현재 식약처에서는 300mg이라는 기준을 정해놓았기 때문에 식약처 인증 제품 구매 후 권장량을 복용하시길 바랍니다.
카테킨 아세로라 CD 효능 다이어트 효과 및 부작용 관련하여 말씀드렸습니다. 감사합니다.