그냥 사과도 몸에 좋은 것으로 유명한데, ‘사과의 여왕’이라고 하면 어느정도일까요? 사과의 여왕으로 불리는 아누카 사과 분말 효능 및 모발 성장 효과에 대해 알아보겠습니다.
아누카 사과란
아누카 사과는 영어로는 Annurca Apple 이라고 하며 이탈리아 남부 지방이 원산지인 세계에서 가장 오래된 사과 중 하나로 알려져 있습니다.
우리가 알고 있는 일반적인 사과와 다른 점은 수확과정에 있습니다. 아누카 사과는 초가을에 나무에서 익기전에 따서 짚이나 나무에 놓고 가을 내내 햇볕에 익히는 과정을 반복합니다.
다른 인위적인 방법이 아닌 자연의 햇볕과 바람을 이용하여 천천히 숙성시키게 됩니다.
이 과정에서 맛과 향이 좋이 좋아질 뿐만 아니라 비타민 C, 폴리페놀, 프로시아닌 B2, 케라틴 과 같은 영양 성분들이 더 풍부해지게 됩니다.
아누카 사과는 모발 건강과 관련된 다양한 효능을 포함하여 건강상 많은 이점을 가진 것으로 알려져 있으나 아쉽게도 재배되는 곳이 많지 않습니다. 비록 아누카 사과 그 자체로의 맛과 향을 느낄 수는 없지만 건강상의 혜택을 누릴 수 있도록 아누카 사과 분말 형태로 구매 가능할 수 있게 되었습니다.
아누카 사과 추출물 효능
탈모 예방
아누카 사과에는 다른 사과 보다 케라틴과 프로시아니딘 B2가 풍부하게 포함되어 있는 것으로 알려져있습니다.
탈모에 관심있으신 분들은 잘 아시겠지만 프로시아니딘 B2는 모발의 주요 구성요소인 케라틴의 생성을 촉진하는 역할을 하여 탈모의 예방 뿐만 아니라 모발의 건강에 도움이 될 수 있습니다.
2013년 Food Chemistry. 저널에 보고된 논문에는 다양한 품종의 사과에 포함된 프로시아니딘 B2와 루틴의 함량을 비교한 논문이 게재되었습니다. 연구 결과 아누카 사과가 다른 사과종에 비해 함유량이 매우 우수한 것으로 보고되었습니다.
항산화 효과
아누카 사과는 높은 항산화 작용을 가지고 있으며 블루베리보다 더 높은 항산화 효과를 보입니다. 항산화 물질은 세포 손상을 줄이고, 면역력을 증진시켜 항암효과에 도움을 줍니다.
면역력 증진
다량의 비타민 C, 카로티노이드 등을 함유하고 있어, 면역력을 증진시켜 줍니다.
또한 아누카 사과 분말은 인체에서 면역 반응을 일으켜 암세포를 제거하는 NK세포의 활성도를 높여주는 것으로 알려져 있습니다.
피부미용 효과
다량의 비타민 C와 폴리페놀이 함유되어 있어 피부미용에도 도움이 될 수 있습니다.
비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진시키는 역할을 하기 때문에 피부 탄력을 유지하는데에도 도움을 주며, 폴리페놀은 피부노화를 방지하는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
항염작용
아누카 사과 추출 분말에는 퀘르세틴과 같은 항염효과를 갖는 화합물이 함유되어 있습니다.
이는 염증을 일으키는 물질의 생성을 억제하고, 생성된 염증을 줄여주는 역할을 할 뿐만 아니라, 아토피성 피부염 등 피부염 치료에도 도움이 될 수 있습니다.
심혈관 질환 예방
사과에는 수용성 식이섬유 중 하나인 펙틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.
펙틴은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주어 심혈관 질환을 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
생각해보기
아누카 사과 분말은 높은 항산화 효과와 함께 많은 건강상 이점이 알려져 있습니다. 하지만 지나친 복용은 오히려 건강에 안좋을 수 있으므로 제품 설명 확인하시고 적절한 양을 복용하시길 바랍니다.
아누카 사과는 아직까지도 재배되는 곳이 많지 않은 희귀한 품종입니다. 이탈리아를 방문하실 기회가 있으시다면 꼭 한 번 드셔보시길 바랍니다. 저 또한 기억해 놓아야 하겠습니다.
지금까지 아누카 사과 분말 효능 및 모발 성장 효과에 대해 알아보았습니다. 감사합니다.
