이 글은 빠질라카노 효능 관련 내용입니다. 성분 관련된 부작용, 섭취방법 및 구매 시 확인해야 할 빠질라카노 제품 별 차이점도 확인하실 수 있습니다.
빠질라카노
빠질라카노는 뷰티 다이어트 전문 브랜드 에버비키니에서 출시한 건강기능식품으로 체지방 감소 기능성과 함께 활력 비타민인 비타민 B1, 판토텐산 성분이 포함되어 있습니다.
일반적인 알약 형태가 아닌 물에 타먹을 수 있는 분말형태로 되어있어 커피처럼 부담없이 먹을 수 있다는 장점이 있습니다.
현재 제조사는 건강기능식품 전문 제조기업 코스팜입니다.
빠질라카노 효능 성분
빠질라카노 효능 요약
- 체지방 감소에 도움
- 탄수화물과 에너지 대사에 필요
- 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
가르시니아 효능
빠질라카노 주 성분인 가르시니아 캄보지아 추출물은 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음을 인정받은 원료입니다.
다양한 나라에서 진행된 많은 임상시험을 통해 체중감소 효과뿐만 아니라 체질량 지수 감소, 내장지방 면적 감소, 피하지방 면적 감소 등의 효과가 확인되었습니다.
비타민 B1 효능
비타민 B1은 주로 에너지 대사와 신경계의 기능과 관련되어 필수적인 영양소입니다. 탄수화물을 포도당으로 분해하고, 포도당을 에너지로 변환하는 과정에 중요한 역할을 합니다. 또한 심장 기능을 개선하고 혈액 순환을 증진하는 효과도 알려져 있습니다.
판토텐산 효능
판토텐산은 비타민 B5라고도 불리는 수용성 비타민 중 하나입니다. 탄수화물, 지방, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요한 영양소입니다. 피부나 모발에 있는 조직을 활성화를 촉진하고 상처의 회복을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 판토텐산은 피부 건강을 증진하고 두피와 모발의 건강에도 도움을 줄 수 있는 성분입니다.
빠질라카노 섭취방법
1일 2회, 1일 1포를 물 (150~180mL)에 넣고 잘 저은 후 섭취하시면 됩니다. 따뜻한 물뿐만 아니라 아이스로도 드실 수 있고, 고소한 맛을 좋아하시는 분들은 우유나 두유에 넣어 드실 수 있습니다.
빠질라카노 먹는시간은 식전 식후 상관없이 섭취 가능합니다. 가르시니아는 식욕을 억제하는 효과가 있어서 식전 섭취가 좋지만 위가 약하셔서 공복 섭취 시 불편함을 느끼신 분들은 식후 섭취를 권장드립니다.
적절한 운동, 식이조절과 함께 하시면 더욱 좋습니다.
빠질라카노 부작용
빠질라카노 부작용 요약
- 카페인 (초조감, 불면)
- 위장장애 (설사, 복통 등)
- 과다 복용 (간독성)
특이 체질, 알레르기 체질이신 분들은 성분을 확인 한 후 섭취하시기 바랍니다.
임산부 및 수유기 여성, 어린이는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
카페인이 함유되어 있어 카페인에 민감하신 분들은 초조감, 불면 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 한 포당 약 34mg의 카페인이 함유되어 있으며, 식약처 대비 카페인 일일섭취 권장량은 400mg입니다.
빠질라카노의 체지방 감소 기능성 원료인 가르시니아는 그 효과가 알려지면서 많은 다이어트 보충제에 사용되는 성분입니다. 하지만 그에 따라 반드시 주의하셔야 하는 점이 있습니다.
간, 신장, 심장질환이 있는 분들과 의약품을 복용 중인 분들은 전문가와 상담후 섭취하시길 바랍니다.
적정량 섭취 시에는 문제가 없으나, 장기간 과다 복용 시 간독성 우려가 있습니다. 가르시니아 캄보지아 추출물은 식약처에서 효능뿐만 아니라 안정성을 인정받은 건강기능식품의 원료이며, 하루 권장 섭취량은 750mg~1,500mg으로 정해두었습니다.
빠질라카노 후기 중에는 커피같아서 하루 권장량 이상을 드신다는 분들이 계십니다. 하루 권장량인 2포에는 가르시니아 750mg이 들어있습니다. 되도록이면 권장량을 지켜주시는 것을 추천드립니다.
또 다른 주의점은 다이어트 보충제를 드시는 분들 중에는 두 개 이상 다른 제품을 드시는 분들도 적지 않습니다. 동일한 성분의 보충제를 드시는 분들 또한 각 제품의 함량의 합을 계산하셔서 식약처에서 고시한 기준을 맞춰주시기를 권장드립니다.
빠질라카노 가격
빠질라카노 가격은 28포 1박스 기준으로 공식몰에서는 10,900원입니다.
빠질라카노는 오리지널, 다크로스트, 헤이즐넛, 디카페인, 커피믹스 등 다양한 라인업이 있습니다. 각 제품 별 가격차이가 있으며, 현재 에버비키니 공식몰에서는 재고가 소진된 제품도 있어서 다른 판매처와 같이 확인해보셔야 합니다.
가격 확인하실 때 한 가지 더 비교해보셔야 하는 부분은 성분입니다. 제품 상세페이지를 꼼꼼히 봐야 알 수 있는 부분입니다.
제품 별로 빠질라카노 효능 관련된 성분의 차이가 약간 있습니다. 오리지널 빠질라카노와 커피믹스맛, 헤이즐넛향의 주 성분은 위에서 말씀드린 가르시니아, 비타민 B1, 판토텐산이지만, 디카페인 디-컷과 다크로스트 블랜디드의 경우 주 성분은 가르시니아 하나입니다.
체지방 감소와 관련된 기능성 성분인 가르시니아 추출물의 함량은 모두 동일하지만 다른 기능성까지 신경쓰시는 분들은 구매 전에 비교해보시기 바랍니다. 위 기준은 글 작성 시점이기 때문에 추후 성분이 변화될 수 있습니다.
빠질라카노 효능, 부작용, 가격, 섭취 방법에 대해 알아보았습니다. 안내해드린 주의사항 기억하시고 건강한 다이어트 이어나가시길 바랍니다. 감사합니다.
