이 글은 닥터유 단백질 드링크 후기 관련 내용입니다.
예전엔 헬스도 늦게 퇴근하고도 빠지지 않고 헬스장 다니면서 보충제를 먹었었는데 언제부터인지는 모르겠지만, 힘들다는 핑계로 운동도 남들 다 하는 운동만 하고 있습니다. (숨ㅅㄱ)
CU 편의점에 들렀는데 우연히 단백질이라는 글자가 눈에 들어와서 뭔가 하고 봤더니 단백질 쉐이크였습니다. 헬스 할 때 단백질 보충제 신타 6 먹던 생각이나서 단순 호기심으로 한 번 구매해봤습니다.
닥터유 단백질 드링크 후
한 병은 총 240mL이고 12 g의 단백질이 들어있습니다. 댤걀 2개 분량의 단백질을 함유하고 있다고 합니다. 일일 단백질 권장량의 22%라서 생각보다 많지는 않은 것 같습니다. 찾아보니 온라인에서 구매가능한 더 큰용량도 있습니다.
편의점에서 파는 다른 제품들도 다 비슷할 수 있습니다.
고칼슘, 저지방이어서 칼슘이 210mg 들어있습니다. 일일 권장 섭취량의 30%입니다.
맛은 예전에 먹었 신타 6 초코맛과 비슷한 것 같습니다. 맛으로 먹는 건 아니지만, 너무 달지 않고 괜찮았던 것 같습니다.
보충제는 많이 먹으면 물렸던 걸로 기억하는데 240ml 용량은 금방 먹어서 못느낀 것 같습니다.
운동하시는 분들은 따로 드시는 보충제가 있을 것 같고, 평소에 식단을 통해 단백질 섭취가 부족하다고 느끼시는 분들이라면 편의점에서 구매해서 드셔보시는 것도 괜찮을 것 같습니다.
CU 편의점에서 구매한 닥터유 단백질 드링크 후기 였습니다. 참고로 마시기 전에 꼭 흔들어 드시기 바랍니다. 감사합니다.